チャネリングメッセージ・「こだまなくらし」
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評価や批判を手放し ただ味わって・・・ あなたのハートにヒビクものがあれば どうぞ受け取って・・・ そう感じられないのであれば どうぞ手放して・・・ 第12章 源で感じる②・カラダの変化 ★源の波動呼吸法 YouTube録音動画・12ー1
YouTube録音動画・12-2源の波動呼吸法
源のヒビキ（コダマ）で、みなさんにこんにちは。 「全てのイシキ存在たちの源・・・神である全体・・・から、 地球次元の見える領域で体験している私たちの、「やっほー」と呼ぶ声に答えて、 源の波動のヒビキ・・・コダマとなって還って来たメッセージ・・・というイミ。」
あなたが気づいていてもいなくても、いま地球上では 急激な波動の上昇とともに、地球や人類全体の大きな変化と変容が起きています。
この波動の急上昇と大変容は、日々加速され続けていますから、 知る知らないに関わらず、人々は皆それに巻き込まれ、 やがては誰もが気付くようになることでしょう。
あなた個人の変化・変容について言うならば、それはたとえば、 カラダの変化、人間関係の変化、食の変化、環境の変化、 イシキの変容・イシキの拡大･成長などとして現れて来るでしょう。
また、あなたが前述した「源で感じる」ことを続けてゆくと、 それらをも含めたあらゆる変化･変容は、さらに加速され続けることでしょう。
どのような変化や変容も、分離や極性の曇りガラスを通して眺めると、 おそれ、不安、心配、抵抗、などを感じるものですが、 全ては、あなたのイシキを拡大成長させ、 あなたを、より良い体験へと誘うためのモノであることを知り、
おそれ、不安、心配、抵抗、などを感じた時は、 深呼吸をして吐く息と共にただ手放してゆきましょう。 そして常にあなたの内なる「源で感じる」ことを続け、そこに留まることを選択してください。
さて、起こる変化・変容は人それぞれで、あらゆることがありますが、 ここではそれらの中のいくつかを示し、 私たちから送るアドバイスもお伝えしてゆきたいと思います。
カラダの変化
このことは、現在地球上にいる多くの人に起きています。 宇宙からの、そして地球の、又人類全体の波動の急上昇により、 カラダはそれに合わせて、何とか対応してゆこうとし、 それが様々な変化となって現れてきています。
そのことに関してあなたが出来ることは・・・、
①波動上昇によるカラダの変化・・・を知っておくこと、 ②全ての抵抗（恐れ・不安・心配・など）を手放し続けること、 ③波動上昇に合わせようとしているカラダに感謝し、カラダを助けること、
・・・などが挙げられるでしょう。 では、これらについてもう少し詳しく見て行きましょう。
①波動上昇によるカラダの変化・・・を知っておくこと、
様々な変化は人それぞれではありますが、例えば・・・ 倦怠感のようなだるさ、眠け、しびれ、頭痛や頭がボーっとする感じ、 めまいやクラクラするような感覚、熱があるような頭の熱さ、
腰や関節の痛み、全身の流れの滞り、ふしぶしの痛みやこわばり、 波動インフルエンザ（風邪の諸症状に良く似た浄化作用）、 女性ならば生理の量や間隔の変化、閉経後再び始まるなど・・・。
また、この波動の変化に気付かずに、 感じ続ける低い波動（おそれ、不安、心配、怒り、悲しみ、批判、執着など）は、 ダイレクトにカラダへの影響を及ぼすため、 筋腫やガンといった「カタチ」として現れてくることもあるでしょう。
また、この波動の変化にカラダがついてゆけないために、 肉体を手放す存在もいることでしょう。 （・・・何があろうと、その存在のイシキが目覚めるために起きていることですから、 良い･悪いの判断はしないことです・・・本来、死はないのですから・・・、 この死については、今後詳しくお伝えします）
さて、これらのカラダの変化は、次々と起こり続け、 やがて、波動上昇の影響はますます強くなってゆきますが、 あなたが自らの内なる「源で感じる」ことを続けることで、他の人々よりもいち早くそこに入り、 それらは加速され、いち早く抜け出すであろう・・・と申し上げておきましょう。
それは、あなたが内なる源(神・全体）の高い波動に触れるからであり、 そのことが、上昇する波動に慣れてゆこうとしている、あなたのカラダの助けになるからです。
②全ての抵抗（恐れ・不安・心配・など）を手放し続けること
誰でもカラダの不調があれば気分は沈むものです。
しかし、あなたの感じる気分は、カラダにダイレクトに影響を与えるのですから、 波動に合わせようと頑張っているカラダに、それ以上の負担を与えないように、 気持ちを切り替えて、様々な療法（マッサージ・セルフヒーリング・ツボ押し・・・など）を試し、 それらを上手に使いながら、カラダの変化を乗り越えていって下さい。
何があろうとも、おそれ、不安、心配、抵抗、などに栄養を与えないことです。 （第6章の手放す方法やその他何でも使って）おそれ、不安、心配、抵抗、をまずは手放し、 その上で、自分が医師の診断が欲しいと感じるならば、病院に行けば良いでしょう。
③波動上昇に合わせようとしているカラダに感謝し、カラダを助けること、
自分のカラダに声をかけるのは、少しおかしな感じがするかもしれませんが、 あなたのカラダの全ての臓器や細胞にはイシキがあり、 あなたの言うことをちゃんと聞いているのですから、 波動に合わせようと一生懸命頑張っているカラダに、感謝のコトバをかけてあげましょう。
マッサージなどカラダのセルフケアをする時、お風呂などでカラダを洗う時、 「ありがとう」という、イシキやコトバを送ることです。 またこれは、ご自分のお子さんや人をマッサージをしたり、さすったり、 洗ってあげるときなどにもやってあげると良いでしょう。
カラダの全ての小さな細胞の一つ一つ、あるいは内臓などが あなたの感謝の「コトバ」によって、光り輝くような イメージビジョンを持ちながら、感じながら、やることも良いでしょう。
また、波動上昇に合わせようとしているカラダを助けることも、 あなたが自分で出来ることです。
基本的には全体の波動上昇によって、急激な浄化作用が起こってくるのですから、 カラダの流れを良くして、滞りの無い状態にしておくことが、それらを楽に乗り越えるコツです。
ですから、自分で良いと感じるケアがあれば、 不調を感じてからではなく、普段から続けてゆきましょう。 習慣にして、滞りなどがあればすぐに感じられるようにしておけば、 急激な波動上昇にもカラダが合わせやすくなります。
そして、この波動にカラダを合わせてゆく方法として、 私たちからお勧めできるアドバイスとしては・・・、
★ 水をたくさん飲む ★ 眠る（昼の仮眠も利用） ★ お風呂･温泉･海水などにつかる ★ 自然にふれる（戸外などで過ごす） ★ 太陽光･月光などを浴びる ★ カラダを動かす（運動･散歩・ヨーガやストレッチなど） ★ カラダの流れをよくしておく（マッサージやツボ押し・足の浄化作用の利用など） ★ 「源の波動呼吸法」をして、カラダとオーラに高い波動をゆきわたらせ、定着させてゆく
この時期には、こういった日常の細やかなカラダへの配慮が、よりいっそう大切になってきます。 それでは、項目最後の「源の波動呼吸法」を書いておきますので、参考にしてください。
★ 源の波動呼吸法
※準備・・・5～9章・ハートに集中・・・10～11章・源を感じる・・・などを読んで、 「源を感じる」・・・ことを、あなた自身の感覚として掴んでください。 また呼吸は基本的に、吸うときは鼻で、吐くときは鼻、あるいは口で行います。
････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・ ① 目を閉じて、あなたの内なる「源」を感じます。 「源」を感じたまま、腕や肩、背中、手や足の先まで、 自分のカラダの細胞一つ一つを感じ、イシキしながら、カラダ全体へと、 源の波動を届け、共鳴振動させるイメージで、呼吸を繰り返します。
源の波動が、吐く息と共にあなたのカラダ全体に、 広がってゆくような感覚で、息を吐きます。
源の波動が、吸う息と共にあなたのカラダ全体に、 満ちてくるような感覚で、息を吸います。
吐く･吸うを繰り返しながら、源の波動があなたのカラダ全体に行き渡り、 カラダの細胞一つ一つに、満ちて広がってゆくような感覚で、呼吸を続けます。
････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
② ①が出来るようになったら、あなたのカラダの周りを取り囲んでいるオーラを感じ、 イシキしながら、オーラ全体へと、 源の波動を届け、共鳴振動させるイメージで、呼吸を繰り返します。
源の波動が、吐く息と共に、オーラ全体に広がってゆくような感覚で、息を吐きます。
源の波動が、吸う息と共に、オーラ全体に満ちてくるような感覚で、息を吸います。
吐く･吸うを繰り返しながら、源の波動がオーラ全体に行き渡り、 満ちて広がってゆくような感覚で、呼吸を続けます。
････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
③ ②が出来るようになったら、あなたのカラダを超え、あなたのオーラを超え、 地球を超え、宇宙全体を感じ、イシキしながら、 宇宙全体へと、源の波動を届け、共鳴振動させるイメージで、呼吸を繰り返します。
源の波動が、吐く息と共に、宇宙全体に無限に広がってゆくような感覚で、息を吐きます。
源の波動が、吸う息と共に、宇宙全体に無限に満ちてくるような感覚で、息を吸います。
吐く･吸うを繰り返しながら、源の波動が宇宙全体に行き渡り、 無限に満ちて広がってゆくような感覚で、呼吸を続けます。
（※無限に満ちて広がってゆくようなイシキ・・・・・始めは自分が心地よい領域までにし、 徐々に広げてください、やがて無限の宇宙空間へと、源の波動が満ち溢れ、 どこまでも広がってゆくような感覚を、あなた自身で掴んでいって下さい）
････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・
④ ③が出来るようになったら、あなたの「源」の感覚を保ちながら、 吸う時は、宇宙空間を超えたその無限の領域から、 源の波動を四方八方からカラダ全体で受け取るようにイメージして吸い、
吐くときは、宇宙空間を超えたその無限の領域へと、 源の波動が四方八方へと拡大し続けるイメージで吐き、 その空間を超えた無限の領域を呼吸し続けます。
・・・あなたの源は、いま 宇宙全体となって、 あなたは、その無限の宇宙を呼吸し続けるのです。
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⑤ ④を好きなだけ続けます。（大体10～15分ほど続けると良いでしょう） （出来るようになったら①～③を抜かして、始めから④を行っても良いですし、 自分でもっとやりやすく工夫しても良いでしょう）
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※習慣にして、電車やバス・車の中、歩いている時、お風呂で、 リラックスしている時、眠る前など、いつでもどこでも簡単に出来るようにしておくと良いでしょう。
先にもお伝えしたように、あなたが自分自身に集中することは、 全体への素晴らしい貢献に「成る」ので、 この時期、日々、自己の内面に集中し、源で感じ続け、 この波動の変化にカラダを合わせるために、 濃（こま）やかに自分自身をケアし調えてゆくことは、 人類全体･地球全体にまで波及していることを知っていてください。
そして、この「カラダの変化」と少し離れますが、もうひとつ・・・、 カラダについてのあなたの観念について、お伝えさせていただきます。
あなたのカラダの全ての細胞にはイシキがあり、 それは常にあなたの思考とコトバ（思っていること、信じていること、観念）を反映しています。 すなわち、あなたの想像、定義、信念、法則、コトバなどは、 常にあなたのカラダに現れ続けているのです。
人間の社会イシキに於いては、「体は古くなるもの・・・」 「年を取る・・・」「劣化する・・・」「不自由になる・・・」「やがて死ぬ・・・」 「必ず死ぬ・・・」「誰もが死ぬ・・・」「死なない人はいない・・・」というものがあり、 あなたはこれらを無イシキに受け入れ、カラダへの指令の一部にしています。
また自分を見て、「ここがいやだ」、「太った」、「すぐ太る」、「太りやすい」と言ったり思ったりし、 食べ物を食べながらも、「太ったらいやだ」、「また太る」、「太るかもしれない」などと 言ったり思ったりしているのです。（または、その逆の人もいるでしょう）
社会が、世界が、人類全体が受け入れている観念だからといって、 あなたがそのまま受け入れる必要はないのです。 （この、カラダに関してのイシキ変革や死については、今後詳しくお伝えしたいと思います）
「アセンション」とは、波動上昇の波に乗り、かつて少数の人しか成し得なかった 「カラダを持ったまま高い波動へと移行し、全ての天国を生きる」・・・という選択なのです。
そのカラダに対するあなたの指令とは、 これまでどんなものであったのか・・・、あるいはあるのか・・・、 少しずつでも気付いて、自分自身で変化させてゆく、 あるいは深くしみこんだそれらの観念を手放してゆくことが、あなたのために大切です。
「全ての細胞は、あなたに気付いていて、常にあなたの打ち出す指令（イメージ）に従うのだ」 ということを、どうか肝に銘じて知っていてください。 自分で自分を損なうことを言ったりやったりしてはいないかをチェックし、自覚し それら全てを、あなた自身の為になるモノに変えてゆくことです。
すべてはあなたの想像（創造）です。 だからリラックスして楽しんで、 おそれや不安が顔をのぞかせたら、深呼吸をして吐く息と共に、ただ・・・手放して、 宇宙はいつもあなたの味方で、あなたを愛し、あなたを守っています。 あなたはどんな時も安全で、安心で、 何があろうとも傷つくことなどありえない、永遠で完全な存在なのですから・・・。
ガイドより・・・ チャネリングが始まるずっと前から、その準備の為のカラダの浄化があり、 それを乗り越える為に私自身が試した方法などをまとめました。 そのおかげで、自分のカラダの滞りなどもわかるようになり、 またそのケアも簡単に出来るようになりました。 参考にしてみてください。ｋｏｄａｍａ
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