目覚めと創造のための「みずえ」
ひらく
ハートを開く・ハートで生きる
ハートを開き、ハートで生きる時、
私たちは、本来の自分自身である、「愛」そのものに 成ってゆき始めます。
そして、あなたがハートを開き始めると、まわりのあらゆることが徐々に変化してきます。
では、ハートを開き、ハートで生きるにはどうしたらいいのでしょうか。
それには、まずは自分の内なる「恐れ｣をすべて手放すことだと私は感じています。
あらゆるグラデーションのあるこの世界ですが、
すべてのことは「愛」と｢恐れ」（愛とは感じられないもの）に二分出来ると言われています。
また、ハートを開くには、胸の中心にある第4チャクラに働きかける方法が色々あります。
私の場合は、それもやってみましたが、（下記）
恐れを手放すために「セドナメソッド」を使い、大変役に立ちました。（今も進行中です・・・）
自分を癒す・・・・・こちらに、セドナメソッドについて書きました。
ハートのエネルギーを変化させてゆくと、
肉体的な心臓もそれに呼応して変化してゆくそうです。
医学会のスピリチュアル・ティーチャー・・・ディーパック・チョプラ博士の動画です。
ディーパック・チョプラ～「ハート（心臓）の大いなる英知」
さあ、恐れを手放して、愛そのものである自分になろう・・・
☆デヴァ・プレマール＆ミテン～「あいのうみ」So Much Magnificence☆
チャクラとオーラについては情報量が膨大になりますので、
今回はハートチャクラの癒しについて、簡単にできるものだけを引用させていただきました。
①じぶんに「ありがとう」を言う
体を手でなでながら、ハンドヒーリングパワーを使う。
②セルフ・ハグをする
両手を体に回して自分を抱きしめてあげる、①と一緒に行うと良い。
③名前を声に出して唱える（３回）
自分の名前（フルネーム）には言霊（コトダマ）として自分を癒す効果がある。
①と②と一緒に行っても良い。
チャクラの位置や簡単な説明はこちらにあります。
下の本の著者であり、スピリチュアル・ヒーラーでもある寺尾夫美子さんのサイトから
すべてのチャクラは連動し、またオーラもチャクラと連動して
私たちのエネルギー管理を担っています。
この本は、わかりやすくまとめられていて良かったです。
７つのチャクラと、そのヒーリング方法が詳しく書いてあります。
こちらは、７つのオーラと、そのヒーリング方法が詳しく書かれています。
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